PACK DETOX
Les deux premiers jours vous n'avez droits à aucun repas, vous ne mangerez que les compliments alimentaires contenues au pack notamment la "Lite Ultra" qui peut vous fournir tous vos rapports journalier nécessaires en calories, protéines, vitamines et minéraux.
L’objectif des deux premiers jours du programme DETOX est de « réinitialiser » son corps et son esprit.
Au cours de ce programme, le corps va éliminer les toxines. Les deux premiers jours du programme sont cruciaux dans votre perte de poids. C’est pourquoi il est indispensable de le suivre méticuleusement.
Gardez bien votre objectif en tête, la difficulté est de courte durée.
Jours 3 à 9:
Vous pouvez reprendre votre alimentation d'une façon saine et équilibré
Pendant cette phase, votre poids va évoluer jour après jour. Pesez-vous uniquement les jours 1, 4 et 9 et restez motivé(e)s !
Vous commencerez à observer des changements satisfaisants sur votre corps.
Par exemple :
- Votre ventre sera plus plat !
- Vous vous sentirez plus énergique !
1/ Les menus:
Les menus du programme DETOX peuvent être adaptés à votre mode de vie.
2/ Des recettes savoureuses:
7 recettes de milk shakes sont proposées avec Forever Lite Ultra pour apporter de la variété à vos collations 😉
3/ Les en-cas permis:
Une liste de 15 fruits et 19 légumes sont proposés.
Ces fruits et légumes peuvent être consommés avec modération quelque soit le moment de la journée durant tout le programme DETOX.
4/ Des plats délicieux:
7 idées recettes rapides et faciles à réaliser apportent de la variété aux repas du programme DETOX.
5/ Les exercices:
Une liste de 7 activités de légère intensité et 5 activités d’intensité modérée pour stimuler votre métabolisme.
A la fin des 9 jours, vous vous sentirez plus léger(ère), plus énergique et en pleine forme !
Et vous aurez terminé le programme DETOX😀
Préparez-vous ensuite pour la prochaine étape → Continuez avec le Programme MINCEUR sur 30 jours 😉
Après avoir suivi le programme CLEAN 9, vous disposerez de bases solides pour reprendre votre corps en main et garder la forme.
Avec le programme MINCEUR vous apprendrez à vous débarrasser définitivement de vos mauvaises habitudes pour rester svelte et en pleine forme. Il contient une multitude d’informations indispensables pour vous aider à affiner votre silhouette, mais aussi à changer votre rapport à l’alimentation et aux activités physiques…
